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常吃冬笋竟有这12个好处发布时间:2019-02-25   浏览量:

冬笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功效,提高防病抗病才干。

对咽喉部有良好的湿润跟物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除部分痒感,从而阻断咳嗽反射。

含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。

通便

吃冬笋的好处

化痰止咳

开膈消痰

止血凉血

冬笋含有一种白色的含氮物质,构成了冬笋独有的清香,具备开胃、增进消化、加强食欲的作用,可用于医治消化不良,脘痞纳呆之病症。

宽胸利膈、通肠排便

冬笋存在低糖、低脂的特点,富含动物纤维,可下降体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的防备作用。

冬笋是一种很好的食物,那么它的功效与作用有哪些呢?让咱们一起看一看吧。

冬笋是一种很常见的食品,冬笋的功效与作用有很多,接下来就让咱们一起看一看吃冬笋的利益,渴望可能让大家更加理解这一食物哦。

主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。

冬笋甘寒通利,其所含有的动物纤维可能增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降落肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,防范肠癌。

冬笋味甘、性微寒,归胃、肺经

开胃健脾

领有滋阴凉血、跟中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功能,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。

增强机体免疫力

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